Penyakit jantung dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang menyebabkan jantung tidak
dapat berfungsi dengan sempurna. Istilah penyakit jantung berbeda dengan
serangan jantung. Serangan jantung adalah suatu keadaan saat jantung tidak
dapat berfungsi sama sekali dan dapat di sebabkan oleh berbagai berbagai
faktor. Di antaranya adalah terhambatnya pasokan aliran darah ke otot-otot
jantung karena pengerasan atau penyumbatan pembuluh darah, atau karena adanya
peggunaan obat-obatan yang mengandung PPA (Phenol Propanol Alanine) secara
berlebihan.
Seseorang
dapat menderita penyakit jantung karena berbagai sebab, di antaranya adalah
sebagai berikut.
A. Faktor Bawaan
Penyakit
jantung ini umumnya diderita oleh anak-anak dari sejak lahir, dan disebabkan
oleh adanya kebiasaan buruk sang ibu ketika mengandung, seperti merokok,
meminum minuman beralkohol, mengonsumsi obat-obat tertentu yang dilarang bagi
ibu hamil, terkena infeksi, atau kekurangan asupan gizi.
B. Faktor Makanan
Beberapa
jenis makanan sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya oleh orang yang
bergolongan darah B, karena dapat memicu timbulnya penyakit jantung.
Makanan-makanan tersebut antara lain ayam goreng, sosis, keju, steak, burger,
pizza, pasta, es krim, donat, dan keripik kentang. Makanan-makanan tersebut
harus dihindari karena mempunyai kalori dan kadar kolesterol yang tinggi.
C. Faktor
Minuman
Berbagai
jenis minuman beralkohol, minuman manis yang menggunakan zat aditif, dan susu
kering rendah lemak hendaknya tidak dikonsumsi oleh orang yang bergolongan
darah B.
D. Faktor
lain
Faktor-faktor
lain yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit jantung pada seseorang adalah
- Kebiasaan
merokok - Menderita
diabetes - Kegemukan
(obesitas)
Gejala-gejala penyakit jantung
Ada
beberapa ciri umum yang dapat dikenali pada seorang penderita penyakit jantung
diantaranya:
- Adanya
rasa nyeri pada bagian dada sebelah kiri (seperti masuk angin). - Sering
mengalami angina, - Seing
mengalami sesak napas, - Perasaan
mudah lelah dan merasa penat - Sering
mengalami palpitasi (jantung berdebar-debar). - Sering
mengalami pusing dan pingsan, - Sering
mengalami sakit lambung seperti sakit mag, serta
- Sering mengeluarkan
keringat dingin, merasa mual dan muntah.
Pencegahan penyakit jantung
Ada
beberapa cara agar terhindar dari penyakit jantung. Langkah-langkah yang dapat
dilakukan agar jantung senantiasa sehat adalah:
- Menjaga
pola makan - Berhenti
merokok. - Menghindari
berbagai hal yang dapat menyebabkan stres. - Menghindari
kegemukan (obesitas). - Melakukan olahraga secara
teratur dan rutin mengonsumsi suplemen vitanin C.
