Ketika penampilan kamu sudah oke, tetapi tercium bau badan yang tidak sedap dari tubuh maka hal tersebut akan mengakibatkan kita menjadi tak Pede. Bau badan merupakan masalah yang menjadikan ancaman menakutkan Bagi siapapun, terutama bagi mereka yang aktif dan diharuskan untuk bertemu dengan orang banyak. Hal tersebut akan berpengaruh pada tingkat kepercayaan diri seseorang. Banyak faktor yang menyebabkan bau badan kamu semakin tercium. Baik yang dapat dikendalikan maupun tidak. Antara lain:
- Faktor Keturunan
- Merokok
- Kekurangan vitamin dan mineral
- Rendahnya tingkat hormon terutama untuk laki-laki
- Penyakit seperti infeksi jamur, penyakit hati, kadar gula darah rendah, demam
- Banyak melakukan olahraga berat
- Adanya zat beracun dalam tubuh
- Perubahan hormon seperti pubertas atau menopause
- Tiroid terlalu aktif atau hipertiroidisme
- Penggunaan obat tertentu seperti acetaminophen, obat anti psikotik, aspirin, morphin dan tiroksin
- Alkohol
- Stres
- Kurang memperhatikan kebersihan
Untuk mengurangi atau menghilangkan bau badan selain menggunakan deodoran, sabun antiseptik, obat minum, bedak, suntikan botox, maupun operasi, kamu pun bisa meracik berbagai ramuan tradisional untuk menghilangkan aroma yang tidak bersahabat yang melekat pada tubuh. Dan hasilnya kamu dapat bebas beraktivitas tanpa minder karena masalah bau badan. Berikut ini merupakan cara alami untuk menghilangkan bau badan.
1. Tawas
Kesegaran yang kamu rasakan habis mandi akan lebih lengkap jika menyiapkan tawas. Tawas ini akan memberikan aroma kesegaran pada ketiak kamu. Ramuan dari tawas ini dapat menghindarkan Ketiak kamu dari aroma yang tidak diinginkan. Cara membuatnya yaitu siapkan sepotong tawas, lalu hancurkan. Campurkan 1 sendok makan sari buah jeruk kasturi atau lebih dikenal dengan nama jeruk limau ke dalam ramuan tawas tadi, dengan perlahan dan merata. Oleskan pada ketiak kamu secara rutin sehabis mandi.
2. Jeruk limau
Hari kamu kerap dibanjiri keringat, ramuan ini terbilang manjur sebagai anti keringat dan tentunya juga mengusir bau ketiak. Cara membuatnya itu sediakan satu sendok teh bubuk merica, satu sendok teh bubuk kapur barus, 3 sendok makan kapur sirih, buah jeruk limau yang agak besar. Cara membuatnya jeruk limau diambil Sarinya saja lalu dicampur kan dengan semua bahan tersebut secara merata. Dan oleskan pada ketiak.
3. Seduhan daun sirih
Lain halnya dengan ramuan yang satu ini, jika Ramon sebelumnya langsung dioleskan pada ketiak kamu, ini kamu bisa meminumnya setiap pagi. Siapkan 4 sampai 6 lembar daun sirih lalu direbus dengan 2 gelas air. Kamu pun bisa menambahkan gula. Air rebusan secara rutin dan bau badan kamu akan menghilang.
4. Perasan daun sirih
Siapkan Segenggam daun sirih lalu diperas, campuran Sari jeruk kasturi atau jeruk limau. Ramuan ini digunakan sebagai deodoran yang digosokkan pada ketiak kamu seusai mandi dan sebelum tidur.
5. Rebusan daun beluntas/ daun dewa
Selain bisa dipakai lalapan daun beluntas pun manjur untuk menghilangkan bau badan. Daunnya yang terasa agak cepat, bisa dikukus terlebih dahulu dan dapat disantap sebagai urap. Selain itu, mulut yang kurang sedap pun akan hilang. Beluntas juga membantu menurunkan suhu tubuh karena akan memicu keluarnya keringat. Segenggam daun beluntas, kemudian rebus dengan 3 gelas air. Diamkan sampai mendidih, hingga tersisa 1,5 gelas. Air rebusan ini diminum selagi masih hangat dan boleh ditambah sedikit gula. Konsumsilah secara rutin setiap pagi dan sore.
6. Sari kunyit
Seperti yang kita ketahui kunyit kaya akan manfaat, kunyit pun dapat dijadikan solusi atasi bau badan yang menyerang caranya yaitu dengan mengambil dua jari kunyit kemudian dikupas dan dicuci hingga bersih. Parut kunyit tersebut Lalu saring. Siapkan dua atau tiga gelas air panas, kemudian Bubuy Bulan Areng sebesar ibu jari tangan, aduk merata. Masukkan kunyit dan biarkan sebentar, tinggal kunyit itu mengendap di dasar gelas. Untuk hasil optimal minumlah setiap menjelang tidur malam.
7. Tablet daun Kenanga
Siapkan dua genggam dalam kenangan, satu genggam Temu giring. Kupas daun Temu giring lalu tumbuk halus bersama daun Kenanga, buatlah tablet sebesar kelereng kecil atau kapsul dari hasil tumbuhan tersebut. Lalu keringkan dengan cara dijemur pada terik matahari. Simpan dalam toples yang kering dan diminum sesuai makan pagi setelah makan malam sebanyak 1 tablet secara rutin.
8. Rimpang temulawak
Temulawak ini mengandung zat yang bisa menghilangkan bau badan, caranya potong rimpang temulawak hingga halus kemudian direbus. Lalu Minumlah air rebusannya. Selain direbus kamu pun bisa memeluknya hingga halus dan diperas hingga mengeluarkan air, kan sedikit madu lalu minumlah.
Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan untuk menempatkan hasil optimal, diamkan ramuan tersebut pada tubuh hingga kering lalu bersihkan.
9. Daun kemangi
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Kamu bisa memanfaatkan sebagai lalap mentah atau sayuran urap. Kamu pun bisa menyatu dengan air panas. Caranya, haluskan daun, biji dan akar kemangi, lalu Seduh dengan air panas. Agar tidak berampas saring air seduhan terlebih dahulu kemudian masukan ke dalam gelas. Supaya lebih enak di lidah kamu bisa membunuhnya dengan gula aren. Minumlah 2 kali sehari yaitu pada pagi dan malam, wanita yang sedang menstruasi mengkonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau tak sedap.
10. Bunga kecombrang
Tanaman yang bisa dibuat dari Ini mengandung zat aktif yang dapat menghilangkan bau badan. Tak perlu khawatir untuk mengonsumsinya,. Daun muda dan bunganya dapat kamu makan bersama nasi, bunga kecombrang dapat dimasak sebagai campuran sayur lodeh atau gulai. Enak di Lidah dan kenyang di perut kamu pun akan terbebas dari bau badan.
11. Sari Jeruk Purut
Kulit jeruk purut mengandung minyak atsiri yang aromanya begitu harum. Keharumannya ini mampu mengusir bau badan. Caranya siapkan Sari campuran kulit jeruk purut, lalu tambahkan sebatang kencur yang telah dihaluskan. Beri air secukupnya dan minumlah secara rutin.
12. Mentimun
Selain berkhasiat menurunkan demam, mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk kulit ketiak. Bila kamu mau cium si timun kesegarannya pun akan terasa. Cuci bersih 1 buah mentimun muda, iris tipis-tipis lalu dioleskan atau Gosokkan pada bagian badan yang berbau. Kamu pun bisa memarut nya, kemudian kompreskan pada bagian ketiak seusai mandi. Diamkan selama 10 sampai 15 menit, dian angkat.
13. Jahe
Gas agar dapat menghilangkan bau badan dan mendekatkan kepada aura spiritual. Wedang jahe yang dikonsumsi secara teratur dapat membantu kamu dalam mengatasi masalah bau badan, atau kamu bisa mengonsumsinya secara langsung dengan dikunyah dan akan menghangatkan tenggorokan kamu.
14. Cengkeh
Untuk mengatasi bau badan, cengkeh bisa dimanfaatkan kuntum bunganya, ambil beberapa Kuntum bunga cengkeh lalu rendam dalam air hangat hingga mengembang., kemudian didinginkan dan diminum airnya. Minum setiap pagi dan sore hari secara teratur, dijamin kamu akan terbebas dari bau badan. Kamu pun bisa menambahkan dengan gula merah. Dikala hujan, seduhan Kuntum bunga cengkeh mampu menghangatkan tubuh kamu.
