Jerawat merupakan salah satu penyebab masalah kulit wajah yang biasa terjadi pada setiap orang. Banyak penyebab munculnya jerawat, di antaranya pengaruh polusi udara dan debu, makanan yang dikonsumsi, dan hormon pada tubuh. Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan mulus tentunya perlu diusahakan. Anda bisa mengikut tips kulit bebas jerawat berikut ini 14 cara yang bisa membuat wajah Anda cantik dan bebas jerawat.
- Untuk adik-adik, kakak-kakak, dan ibu-ibu yang masih jerawatan, jangan cepat putus asa. Sebenarnya, jerawat bisa sembuh kalau kita sudah menemukan obat dan kosmetik yang tepat. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba macam-macam kosmetik dan obat jerawat. Satu-satunya Jalan Untuk mengetahui produk yang cocok adalah mencobanya. Hanya saja, Carilah informasi lebih dulu mengenai obat jerawat dari sumber yang benar dan bertanggung jawab. Ingat, pasta gigi bukan obat jerawat!!
- Biar jerawat tidak bertambah banyak, sebaiknya gunakan kosmetik, seperti pelembab, alas bedak, dan bedak. Yang memiliki label non comedogenic. Kosmetik-kosmetik yang memiliki label ini memiliki formula lembut hingga tidak memicu munculnya jerawat atau komedo. Kosmetik jenis ini aman digunakan untuk kulit berminyak yang berjerawat karena tidak mengandung banyak minyak.
- Jangan biarkan tangan unsur kalian memegang apalagi memencet jerawat. Bayangkan, ada berapa banyak kuman yang ada di tangan kita? Memegang wajah dengan tangan yang kotor akan membuat jerawat tumbuh semakin banyak. Selain itu, jerawat juga akan meninggalkan bekas pada wajah, padahal luka bekas jerawat lebih sulit dihilangkan daripada jerawat itu sendiri.
- Untuk kulit yang berminyak dan berjerawat, baik menggunakan bedak tabur daripada bedak padat karena kandungan minyak pada bedak padat dapat menyumbat pori-pori. Akibatnya, jerawat rajin muncul.
- Membersihkan wajah adalah kegiatan yang terpenting kalau memiliki wajah bebas jerawat. Sabun yang sesuai untuk kulit berminyak dan berjerawat. Ingat, jangan menggunakan sabun mandi dan mencuci muka karena formula Sabun Mandi terlalu keras untuk wajah. Jika dipaksakan, wajah bisa kering dan kusam.
- Kunci utama dalam membasmi jerawat adalah mencuci muka. Waktu yang paling tepat untuk mencuci muka adalah setelah bangun tidur, sebelum tidur, ya selesai beraktivitas. Mencuci muka sebelum tidur sangat penting karena membiarkan kulit motor sepanjang malam sama saja dengan mengundang datangnya jerawat. Sementara itu, mencuci muka di pagi hari setelah bangun tidur bermanfaat agar wajah tampak lebih segar. Make up juga lebih mudah menempel sebaiknya jangan terlalu sering mencuci muka karena jika terlalu sering malam yang langsung kelenjar minyak untuk memproduksi minyak lebih banyak.
- Tidak ada salahnya untuk menggunakan obat jerawat yang dijual bebas di pasaran. tapi, Pilihlah obat yang bermutu. Memilih obat berdasarkan gosip. Itu juga bisa menggunakan obat yang mengandung benzoil peroksida (benzoyl peroxide). Obat jenis ini berfungsi mengeringkan jerawat; obat jerawat yang mengandung Tea Tree Oil untuk membantu mengurangi minyak di wajah.
- Gunakan obat jerawat sesuai petunjuk pemakaian untuk hasil yang optimal. Jadi, belum digunakan, sebaiknya baca dulu petunjuk pemakaian.
- Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kalau kondisi jerawat semakin parah. Jangan takut biaya konsultasi akan membuat kantong bolong. Banyak klinik keperawatan yang harganya bersahabatan dengan dompet dokter bisa memilihkan obat jerawat yang tepat untuk kita. Jadi, tidak perlu lagi mencoba berbagai jenis obat.
- Menjaga makanan yang masuk juga membantu Penyembuhan jerawat, apalagi untuk orang-orang yang sensitif terhadap jenis makanan tertentu. Saya sendiri sebenarnya tidak boleh makan coklat, karenanya setiap kali makan satu batang cokelat saja, jerawat langsung bermunculan. Bayangkan kalau Saya makan berbungkus bungkus coklat! Sebaliknya, jika saya mengurangi makan cokelat maka jumlah jerawat Dibaca juga berkurang.
- Makanan-makanan lain yang dicurigai memicu munculnya jerawat adalah. Makanan yang digoreng serta banyak mengandung lemak seperti daging kambing, dan durian. Tapi, reaksi setiap orang terhadap makanan berbeda-beda. Ada yang seperti saya, jerawatan setelah makan coklat; jadi sebaiknya kenali Makanan apa yang bikin jerawat rajin tumbuh.
- Coba kurangi jam begadang. Waktu tidur yang cukup konon membantu proses regenarasi kulit. Banyak begadang membuat jerawat betah tumbuh di wajah. Oh iya, stres juga bisa Mengundang jerawat untuk datang. Jadi kalau punya wajah mulus harus rileks.
- Jangan lupa olahraga! Dengan olahraga organ-organ tubuh dilatih untuk bekerja optimal. Racun Dan zat-zat yang tidak berguna dalam tubuh bisa dikeluarkan bersama dengan keringat. Tubuh dan kulitpun menjadi lebih sehat. Jerawat juga ogah muncul lagi. Yuk, janjian lari pagi keliling Senayan!!
- Perbanyak minum air putih, serta konsumsi sayuran dan buah akan membantu kerja organ-organ pencernaan. Racun-racun di dalam tubuh pun bisa lebih Mudah dikeluarkan. Jadi Jangan heran kalau kulit jadi ikut Sehat.
